Lavare i capelli: come farlo nel modo giusto

Lavare i capelli: 5 consigli utili per il loro benessere

1. LA REGOLA DEI TRE GIORNI
Il primo consiglio è quello di non lavare i capelli troppo spesso. Applica la regola dei tre giorni: questo perché troppi lavaggi possono causare eccesso di sebo sul cuoio capelluto, che tende ad indebolire il capello.

2. UNO SHAMPOO PER AMICO
Non tutti gli shampoo possono fare al caso tuo: è fondamentale fare attenzione al prodotto che acquisti, perché anche da questo dipende la salute della tua chioma e del tuo cuoio capelluto.
Un buono shampoo deve rispettare il film idrolipidico di protezione del capello e il pH della cute, il tutto rimuovendo efficacemente lo sporco causato da agenti esterni e interni (detriti cellulari, sebo, sudore). In più, uno shampoo amico deve ripristinare il pH ideale e migliorare idratazione e protezione cutanea senza mai indurre irritazioni.
Lavi i capelli piuttosto frequentemente? Meglio usare uno shampoo non troppo aggressivo sul cuoio capelluto.
Per i capelli colorati, invece, l’ideale è un prodotto delicato e con tensioattivi coloranti.
Hai problemi di forfora? Scegli appositi shampoo proprio per prevenirla e combatterla.
Per chi ha i capelli secchi, invece, sono consigliati prodotti con tensioattivi ricchi di ingredienti idratanti.
In ultimo, ecco un buon consiglio anche per i tuoi bambini: utilizza shampoo meno schiumogeni e più delicati.

3. MASCHERA O CONDITIONER?
Prima di tutto devi sapere che il conditioner non ha alcun tempo di posa, questo perché il suo compito è agire sulla parte esterna del capello (le squame). La maschera invece va mantenuta per almeno 10 minuti perché possa essere efficace: deve idratare il capello, nutrirlo e rinforzarlo.
Ma come si utilizzano? Nel primo caso, il conditioner va applicato dopo aver fatto lo shampoo: mi raccomando, non troppo… una noce è sufficiente! Ricordati di tamponare il capello per togliere l’acqua in eccesso, poi pettina e sciacqua. La maschera va invece utilizzata dopo il lavaggio completo: strizza sempre i capelli, applica sulle lunghezze (a distanza di 4/5 cm dalla cute) e lasciala agire!
Maschera e conditioner hanno anche qualcosa in comune, se scegli il prodotto giusto: l’incredibile efficacia!

4. OCCHIO CHE SCOTTA
La temperatura dell’acqua gioca un ruolo fondamentale per la protezione del cuoio capelluto e dei tuoi capelli: acqua calda o acqua fredda? Entrambe le soluzioni hanno i loro pro e contro, ma è consigliato bagnare i capelli con acqua calda (circa 37ºC), applicare lo shampoo, risciacquare e, solo a fine lavaggio, usare il getto freddo per qualche secondo. Avrai risultati di lucentezza sorprendenti!

5. MA COME TI PETTINI?
Spazzolare la chioma è importante perché aiuta a eliminare i capelli morti, i residui di altri corpi e a rimuovere le impurità. Fai quindi attenzione anche al pettine e alla spazzola che utilizzi! Devono essere professionali o in materiali come il legno, che districa meglio e più delicatamente: quando applichi il conditioner prediligi pettini a denti larghi o, se possibile, usa addirittura le dita per evitare di stressare e spezzare i capelli che, da bagnati, sono più fragili.


Nel prossimo articolo ti sveleremo alcuni consigli per asciugare i tuoi capelli mantenendoli sani e belli!